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Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (15/08/2023)
Mercedes nos entrena una clase de baja intensidad, para principiantes o avanzados para bajar esa grasa...
- + 45:00 min
- Dificultad: Baja
Tutorial «Como prevenir las enfermedades» (12/08/2023)
Mercedes nos comenta la importancia de realizar actividad física para prevenir más de 26 enfermedades y...
- 00:00 - 10:00 min
- Dificultad: Baja
Tutorial «Alto Voltaje Resitance» (12/08/2023)
Susana nos cuenta una de las categorías de la web, hay tres modalidades «Alto Voltaje, Boomers...
Tabata (12/08/2023)
Susana nos cuenta que esta clase vas a sudar y quemar calorías. Fuerte para atletas élite....
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Avanzado
Escalonado (12/08/2023)
Susana nos indica que músculo es salud, bienestar físico y vas a tener una vida saludable....
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Clases Relámpago Tren Superior (11/08/2023)
Mercedes nos entrena el tren superior para perder peso y delinear los músculos. Con energía desde...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Intermedio
Clases Relámpago Piernas y Glúteos (11/08/23)
Mercedes nos entrena una rutina poderosa de glúteos y piernas de 25 mi para perder peso...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong (11/08/2023)
Mateo nos da una clase enfocada al entrenamiento de hombros , explica con energía los movimiento,...
- 25:00 - 35:00 min
- Dificultad: Intermedio
Runner (10/08/2023)
Susana nos dedica esta clase fuerte, para quemar calorías y bajar de peso, entrena desde casa.Importante...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Avanzado
