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Sobre Ruedas «Quema Grasa» (16/08/2023)
Susana nos dicta una clase de spinning para principiantes, muy armónica, para oxidar la grasa. Una...
- + 45:00 min
- Dificultad: Baja
Tutorial «Cómo regular tu bici» (16/08/2023)
Susana nos regala este tutorial de cómo empezar a entrenar en tu bici indoor, es muy...
- 00:00 - 10:00 min
- Dificultad: Baja
Músculos Específicos «Pectorales con una barra» (16/08/2023)
Susana nos enseña una manera simplde de entrenar con una barra o palo de escoba, ejercicios...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Baja
Boomers (16/08/2023)
Susana nos motiva, quiere que empecemos el día sintiéndonos saludables con energía. Y entrena feliz. Es...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Baja
Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (15/08/2023)
Susana hoy nos presenta una clase de «Secuencia Lineal». Una clase intensa desde casa y a...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Alta Intensidad » (15/08/2023)
Mercedes nos reta con esta clase difícil, intensa para bajar de peso, sabemos que quieres lograr...
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «A la cima» (15/08/2023)
Susana nos va llevar hasta las montanqas con potencia y energía en las piernas un corazon...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Montaña» (15/08/2023)
Susana nos va llevar hasta la cima, fuerza en las piernas para estar y sentirte saludable,...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Todo Terreno» (15/08/2023)
Susana nos va guiar en la clase, sabemos que quieres un objetivo y estar saludable, con...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
