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Músculos Específicos «Full Pecho» (09/08/2023)
Susana nos indica que es un entrenamiento para un músculo determinado que son los pectorales para...
- 00:00 - 10:00 min
- Dificultad: Baja
Alto Voltaje (09/08/2023)
Susana tiene una propouesta de entreno, con energía y nos cuenta que son ejercicios faciles para...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (08/08/2023)
Susana tiene una energía contagiante desde casa, pues a preparado una clase fácil de seguir, desde...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (08/08/2023)
Mercedes nos cuenta que esta clase es Alto Voltaje Resistance, full cardio. Clase intensa parra bajar...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Interval» (08/08/2023)
Mercedes nos entrena una clase de intervalos intensa y divertida para bajar de peso, trabajando la...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje (07/08/2023)
Susana nos dedica esta clase de aeróbico online,un entrenamiento para entrenar quemar calorías.Necesitamos una liga larga,...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Clases Relámpago «Glúteos» (07/08/23)
Mercedes nos da una clase rápida para bajar de peso con mucha energía, donde se trabajan...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (07/08/2023)
Mercedes nos da una clase intensa y divertida para avanzados Solo se usarán mancuernas de 1...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Boomers (06/08/2023)
Mercedes nos da un entrenamiento fácil al ritmo de la música para principiantes Se trabaja sin...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Baja
