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Músculos Específicos «Full ABS» (17/07/2024)
Susana nos trae una clase totalmente enfocada en el «Core» vamos a entrenar los abdominales rectos,...
- 10:00 - 20:00 min, 25:00 - 35:00 min
- Dificultad: Baja
Alto Voltaje (16/07/2024)
Susana hoy nos trae esta super clase de full cardio donde vamos utilizar diferentes mancuernas de...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Progresiva» (15/07/2024)
Susana nos cuenta que realizaremos un entrenamiento en bloques de progresión de menos a mas, queremos...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Todo Terreno» (11/07/2024)
Mercedes nos propone una super clase de diferentes terrenos hasta llevar nuestra frecuencia cardiaca al limite....
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Strong (09/07/2024)
Susana nos dedica una clase enfocada en la masa muscular, una combinación perfecta de ejercicios de...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (8/07/2024)
Susana nos lleva a entrenar al Valle Sagrado, un lugar diferente y con un lindo paisaje....
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong (01/07/2024)
Mercedes nos entrena 2 rounds de cada grupo muscular para tonificar y perder grasa corporal1 Par...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Extensiva» (29/06/2024)
Susana nos da esta nueva propuesta que es realizar una clase de 1 hora con 25...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
Clases Relámpago «Glúteos & Caderas» (16/05/2024)
Susana nos dirge una clase enfocada en glúeos y un poco de cadera. Nos cuenta que...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Baja
