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Alto Voltaje (06/05/2024)
Mercedes hoy nos entrena, cardio, resistencia y fuerza corporal, para mejorar el físico y la musculatura...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Interval Agresivo» (01/05/2024)
Mercedes nos reta con una clase con 5 intervalos agresivos y fuertes para reducir medidas mejorar...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Clase Relámpago (20/09/2024)
Mercedes nos entrena con una banda elástica el tren superior para delinear y mejorar la masa...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong «Full Body» (28/04/2024)
Susana nos presenta este entrenamiento «Full Body» nos ayudará a mejorar nuestra estructura muscular, recuerden MÚSCULO...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje (27/04/2024)
Susana nos preparó esta clase intensa mas de 1 hora, entrenaremos todo el cuerpo, vamos acelerar...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
Boomers «Manos Libres» (20/04/2024)
Susana nos cuenta que esta clase es para principiantes y avanzados, recuperas el desgaste, te ayuda...
- 25:00 - 35:00 min
- Dificultad: Baja
Sobre Ruedas «Todo Terreno» (18/04/2024)
Mercedes nos reta con esta clase donde vamos a llegar a pulsaciones muy alta casi el...
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Strong (15/04/2024)
Mercedes nos entrena 55 minutos intensos de FULL BODY para mejorar la masa muscular y perder...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Fat Burner desde Casa» (10/04/2024)
Susana nos regala esta clase muy técnica, nos cuenta la importancia de entrenar a pulsaciones bajas...
- + 45:00 min
- Dificultad: Baja
