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Strong (08/04/2024)
Mercedes nos entrena 55 minutos de FULL BODY para mejorar la musculatura y quemar grasa. Recuerden...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Todo Terreno» (06/04/2024)
Susana nos llena de energía y nos dirige una clase de 28 minutos atravezando todas las...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (05/04/2024)
Susana quiere que estemos enfocados en el entrenamiento donde vas a quemar muchas calorías, una clase...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje (27/03/2024)
Mercedes nos entrena casi 40 min de cardio para luego reforzar el core que es el...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Strong (27/03/2024)
Mercedes nos entrena una rutina de fuerza para mejorar la masa muscular, fortaleciendo además el core...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (25/03/2024)
Susana le encanta «Secuencia Lineal» una clase combinada de full cardio y localizado, atrévete a realizar...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Bici Outdoor & Indoor» (25/03/2024)
Susana nos cuenta este entrenamiento cuando sales de casa, puedes llevar tu bici Outdoor y con...
- + 45:00 min
- Dificultad: Baja
Strong 21Min (18/03/2024)
21 Min marca la diferencia, Mercedes nos entrena principalmente piernes y glúteos con la ayuda de...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Baja
Strong (18/03/2024)
Mercedes nos entrena 50 minutos de Full Body con trabajos de 1 minutos por 30 segundo...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
