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Sobre Ruedas «Todo Terreno» (11/07/2024)
Mercedes nos propone una super clase de diferentes terrenos hasta llevar nuestra frecuencia cardiaca al limite....
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Strong (09/07/2024)
Susana nos dedica una clase enfocada en la masa muscular, una combinación perfecta de ejercicios de...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (8/07/2024)
Susana nos lleva a entrenar al Valle Sagrado, un lugar diferente y con un lindo paisaje....
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong (01/07/2024)
Mercedes nos entrena 2 rounds de cada grupo muscular para tonificar y perder grasa corporal1 Par...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Extensiva» (29/06/2024)
Susana nos da esta nueva propuesta que es realizar una clase de 1 hora con 25...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
Clases Relámpago «Glúteos & Caderas» (16/05/2024)
Susana nos dirge una clase enfocada en glúeos y un poco de cadera. Nos cuenta que...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Baja
Strong (20/06/2024)
Susana nos propone una clase de musculación muy interesante, series de ejercicios muy marcados y después...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «5′ de tu 99% de Frecuencia Cardiaca» (18/06/2024)
Susana quiere ajustar las zonas de entrenamiento en base a la mayor potencia y frecuencia cardiaca...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje (16/06/2024)
Susana nos explica la importancia de realizar cardio, hacer ejercicio aeróbico combinado con mancuernas ayudara a...
- + 60:00 min
- Dificultad: Avanzado
