HIIT (06/08/2023)

Mercedes nos da una clase intensa para quemar calorías y perder pesoSólo se utilizará el peso...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Tutorial «Importancia del Multivitamínico» (03/08/2023)

Mercedes nos cuenta cual es una forma práctica de complementar tu nutrición. Provee 12 vitaminas y...

00:00 - 10:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje (01/08/2023)

Mercedes realiza una rutina de ejercicios fáciles al ritmo de la música para ponerte en forma....

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (01/08/2023)

Mercedes nos cuenta que son rutinas sencillas para ponerse en forma, necesitamos un par de mancuernas...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (31/07/2023)

Mercedes nos prersenta esta clase con música enérgica, tener mancuernas de distintos pesos. No olvides de...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (30/07/2023)

Mercedes nos cuenta que músculo es salud, necesitamos dos mancuernas pequeñas y grandes. Clase fuerte y...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

HIIT (30/07/2023)

Mercedes esta entusiasmada con la clase ya que elevaremos las pulsaciones, un gran reto para todos.Necesitaras...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Músculos Específicos «Espalda» (30/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos enfocarnos a entrenar espalda, necesitaremos una barra, dos mancuernas de 2...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Clases Relámpago «Tren Inferior» (29/07/2023)

Mercedes quiere que entrenemos la parte inferior del cuerpo en una colchoneta. Tener unas tobilleras a...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Strong (28/07/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos a entrenar piernas, pecho y espalda. Tener mancuernas de disitintos pesos...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

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