Sobre Ruedas «Progresiva de – a +» (17/02/2025)

Susana nos propone esta clase efectiva para tener una mejor rendimiento aeróbico y anaeróbico1 hora de...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (05/02/2025)

Susana nos cuenta que es importante entrenar a bajas pulsaciones para conseguir un mejor rendimiento físico,...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Baja

Runner «Intervalos» (27/01/2025)

Susana nos reta con una clase de intervalos donde vas a caminar 5 min y de...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «600Kcal» (19/01/2025)

Susana hoy nos presenta esta clase de full «BEATS» de menos a mas…. Vamos mejorando el...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Suspéndete – Ya «Tren superior e inferior» (15/01/2025)

Susana hoy nos reta con una clase sencilla donde vas entrenar en 38 minutos piernas y...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Fuerza» (04/01/2025)

Susana nos tiene una super propuesta de entrenamiento, 3 rondas de 3 colinas progresivas desde el...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje, iniciamos el año con «El duo perfecto» (02/01/2025)

Mercedes & Susana nos regalan esta linda clase como inicio del año 2025, muy enegíca, coordinada...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Boomers (30/12/2024)

Susana se entusisma cuando llegan clientes nuevos a la web y se preocupa mucho por ellos,...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje «Cardio & Local» (13/12/2024)

Susana no dirige una super clase de full cardio, muy intensa, donde quemaras 700 Kcal con...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Runner «10km a +» (06/12/2024)

Susana hoy esta muy enérgica, nos pone un reto muy dificil de como entrenar 10 km...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

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