Alto Voltaje «Cardio con liga corta» (28/02/2025)

Susana nos reta con esta clase de full piernas, nos cuenta que va hacer la combinación...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (20/02/2025)

Mateo muy entusiasta en esta clase, dedicada al tren superior, vamos a fortalecer los músculos como...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

HIIT «PRINCIPIANTES» (19/02/2025)

Mateo presenta una clase de intervalos de 1 min x 30 segundos de recuperación «Peso libre...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Progresiva de – a +» (17/02/2025)

Susana nos propone esta clase efectiva para tener una mejor rendimiento aeróbico y anaeróbico 1 hora...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (05/02/2025)

Susana nos cuenta que es importante entrenar a bajas pulsaciones para conseguir un mejor rendimiento físico,...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Baja

Runner «Intervalos» (27/01/2025)

Susana nos reta con una clase de intervalos donde vas a caminar 5 min y de...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «600Kcal» (19/01/2025)

Susana hoy nos presenta esta clase de full «BEATS» de menos a mas…. Vamos mejorando el...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Suspéndete – Ya «Tren superior e inferior» (15/01/2025)

Susana hoy nos reta con una clase sencilla donde vas entrenar en 38 minutos piernas y...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Fuerza» (04/01/2025)

Susana nos tiene una super propuesta de entrenamiento, 3 rondas de 3 colinas progresivas desde el...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje, iniciamos el año con «El duo perfecto» (02/01/2025)

Mercedes & Susana nos regalan esta linda clase como inicio del año 2025, muy enegíca, coordinada...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

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