Suspéndete – Ya «Lunges» (05/09/2023)

Susana nos da una clase de full piernas «Lunges», es importante entrenar la masa muscular, nuestro...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Tabata (03/09/2023)

Mercedes nos indica que el entrenamiento de hoy consta de 8 intervalos de 20 segundos x...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (03/09/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos a sudar con esta clase de full cardio, acelerar el metabolismo,...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Montaña Intensa» (30/08/2023)

Mercedes hoy nos regala esta clase y nos una super ruta agresiva y fuerte, un pulso...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Runner (30/08/2023)

Susana no guia en esta clase espectacular, oxidamos grasas y entrenamos pesas. Nos dice que para...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Baja

Runner (30/08/2023)

Susana te espera en una clase de 60.54minutos de duración, en la cual combinarás las técnicas...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (29/08/2023)

Susana nos traslada a un gran entrenamiento en la playa disfrutando del paisaje, hará una clase...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (27/08/2023)

Susana hoy nos regala esta clase donde tu dominas a la bici, vas a recorrer diferentes...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje (26/08/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos acelerar el metabolismo y quemar muchas calorías con este entrenamiento de...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Escalonado (24/08/2023)

Susana quiere fortalecer los músculos con una clase corta, va combinar steps con localizado, bajemos de...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

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