Boomers (20/08/2023)

Mercedes nos hace rutinas diarias para principiantes. Nos cuenta que son aeróbicos amigables fáciles. Nos hace...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje (20/08/2023)

Mercedes nos entrena una clase divertida para perder peso y ganar masa muscular. Forma el hábito...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Interval» (18/08/2023)

Susana nos dicta una clase de spinning para avanzados, muy fuerte, para acelerar el metabolismo y...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (18/08/2023)

Mercedes con esa energía radiante, nos hará transpirar y sentir cada movimiento. Hoy la música está...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (17/08/2023)

Susana nos presenta una escenario nuevo, así nos motivamos más con esta clase aeróbica divertida.Se entusiasma...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Tabata «Contra reloj» (17/08/2023)

Mateo y Pier realizan una clase intensa para bajar de peso, quemar calorías en 26 minutos....

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Quema Grasa» (16/08/2023)

Susana nos dicta una clase de spinning para principiantes, muy armónica, para oxidar la grasa. Una...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Tutorial «Cómo regular tu bici» (16/08/2023)

Susana nos regala este tutorial de cómo empezar a entrenar en tu bici indoor, es muy...

00:00 - 10:00 min
Dificultad: Baja

Músculos Específicos «Pectorales con una barra» (16/08/2023)

Susana nos enseña una manera simplde de entrenar con una barra o palo de escoba, ejercicios...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (16/08/2023)

Susana nos motiva, quiere que empecemos el día sintiéndonos saludables con energía. Y entrena feliz. Es...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Alto voltaje

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