Alto Voltaje (30/11/2024)

Mercedes nos entrega 40 min de full cardio y luego con la ayuda de una barra...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Fat Burner & Strong» (26/11/2024)

Susana quiere que mejoremos nuestra capacidad aeróbica sin cansarnos, esta clase es perfecta y la combinación...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Strong (26/11/2024)

Susana nos propone este excelente circuito de 3 rondas y en cada ronda 4 ejercicios con...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje «SKAKIRA & RICKY MARTIN» (14/11/2024)

Susana nos hace esta propuesta, de una clase dinámica de cardio y al finalizar 20 min...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Todo Terreno» (31/10/2024)

Susana se emociona en Halloween y nos propone una clase de dos rondas pista plana, fuerza...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje (28/10/2024)

Mercedes nos entrena una clase de full cardio para acelerar el metabolismo y quemar mucha calorías,...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Regenerativa» (24/10/2024)

Susana nos explica la importancia de realizar una clase regenerativa, recuperar las fibras musuculares y sentir...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas «Fuerza» (23/10/2024)

Susana nos presenta esta clase desafiante y nos propone dos bloques de fuerza para retar nuestro...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado «Fuerza de Piernas»(20/10/2024)

Susana hoy nos enseña una clase de steps para fortalecer el tren inferior, ejercicios básicos y...

+ 60:00 min
Dificultad: Baja

Strong (17/10/2024)

Susana nos comenta que vamos a realizar una clase dinámica con diferentes accesorios. Vamos a mejorar...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto voltaje

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