Alto Voltaje (11/08/2024)

Susana hoy muy emocionada, nos presenta una clase de full cardio y la segunda parte localizado....

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (05/08/2024)

Mercedes nos entrena un cardio de 40 min para acelerar el metabolismo y 20 min de...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (04/08/2024)

Susana nos regala una super clase de Strong, vamos entrenar biceps, hombros, triceps, espalda y más.Entrenar...

25:00 - 35:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (03/08/2024)

Mercedes nos entrena un cardio de 40 min para acelerar el metabolismo y 20 min de...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Strong (03/08/2024)

Mercedes nos entrena una rutina por tiempos, 4 rounds, cada round consta de 6 intervalos de...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Interval Intense» (25/07/2024)

Susana hoy nos presenta una clase de Sobre Ruedas muy intensa, ritmo cardiaco alto y mucha...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (20/07/2024)

Mercedes nos entrena distintos grupos musculares para lograr el equilibrio y fuerza corporal. Es una clases...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Músculos Específicos «Full ABS» (17/07/2024)

Susana nos trae una clase totalmente enfocada en el «Core» vamos a entrenar los abdominales rectos,...

10:00 - 20:00 min, 25:00 - 35:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje (16/07/2024)

Susana hoy nos trae esta super clase de full cardio donde vamos utilizar diferentes mancuernas de...

+ 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Progresiva» (15/07/2024)

Susana nos cuenta que realizaremos un entrenamiento en bloques de progresión de menos a mas, queremos...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

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