Boomers (25/07/2023)

Una clase de manos libres y muy suave. Es una buena clase para empezar entrenar To...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (25/07/2023)

Susana dice que esta clase es muy linda para que los que tienen lesión y necesitan...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Escalonado (24/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase muy facíl con mucha actitud y que es importante...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado (24/07/2023)

Susana muy entusiasta con esta clase, son coreografías sencillas, que te ayudan a pensar y a...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado (24/07/2023)

Susana nos cuenta que esta clase vas a quemar muchas calorías y vas a aprender a...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Fuerza» (24/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase difícil, entrenamos la fuerza a pulsaciones entre el 75%...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (24/07/2023)

Susana nos dedica esta super clase de cardio y ejercicios localizados. Necesitas mancuernas chicas, grandes y...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Runner (23/07/2023)

La combinación perfecta para mejorar la capacidad aeróbica y la musculación. Tener mancuernas de 5 kg...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Suspéndete – Ya

Susana nos cuenta que haremos una clase de localizado con bandas de suspensión y tener una...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Suspéndete – Ya

Susana nos cuenta que entrenaremos remo, pecho, glúteos y piernas.

To...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

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