HIIT (26/07/2023)

Susana nos cuenta que vamos a entrenar nuestro core, una mezcla de varios ejercicios y sobre...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Runner (25/07/2023)

Susana nos cuenta que vamos a correr progresivamente y vamos agregar inclinación. Vamos activar nuestro cuerpo....

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (25/07/2023)

Susana nos va a guiar en esta super clase, para que eleves tu frecuencia cardiaca y...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Boomers (25/07/2023)

Una clase de manos libres y muy suave. Es una buena clase para empezar entrenar <div...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (25/07/2023)

Susana dice que esta clase es muy linda para que los que tienen lesión y necesitan...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Escalonado (24/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase muy facíl con mucha actitud y que es importante...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado (24/07/2023)

Susana muy entusiasta con esta clase, son coreografías sencillas, que te ayudan a pensar y a...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Escalonado (24/07/2023)

Susana nos cuenta que esta clase vas a quemar muchas calorías y vas a aprender a...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Fuerza» (24/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase difícil, entrenamos la fuerza a pulsaciones entre el 75%...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (24/07/2023)

Susana nos dedica esta super clase de cardio y ejercicios localizados. Necesitas mancuernas chicas, grandes y...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto voltaje

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