Tabata (10/07/2023)

Susana nos cuenta que esta clase es intensa pero sera 20 segundos x 10 de recuperación,...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

HIIT (09/07/2023)

Susana nos cuenta que esta clase es intensa donde llevaras tu pulso al máximo y despues...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Fat Burner» (09/07/2023)

Susana nos cuenta que es una clase para oxidar la grasa, mantenemos las pulsaciones bajas. <div...

+ 45:00 min
Dificultad: Baja

Rangos de movimiento y posturas en Alto Voltaje (09/07/2023)

Susana nos explica como realizar bien el movimiento y empezar de a pocos.

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00:00 - 10:00 min
Dificultad: Baja

Recomendaciones al iniciar una clase en Alto Voltaje (09/07/2023)

Te contamos lo que debes de tener para empezar tus clase y no estar distraído <div...

00:00 - 10:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (09/07/2023)

Una clase para principiantes y para personas que recien inician su actividad física, lo que nos...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje (09/07/2023)

Susana nos invita a esta linda clase donde la primera media hora será cardio y los...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (09/07/2023)

Susana nos cuenta que hay que tener muchísima actitud. Tener mancuernas de distintos tamaños y una...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Runner (09/07/2023)

Susana te reta con un clase mas de una hora, tendrás un fase de preparacion de...

+ 50:00 min
Dificultad: Baja

Sobre Ruedas Animada / Fuerza (05/07/2023)

Susana vive la emoción de estar pedaleando en una ruta que nunca imaginaste, gráficas divertidas donde...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto voltaje

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