Alto Voltaje «Música Navidad y Año Nuevo 2024» (27/12/2023)

Mercedes nos regala una clase de 50 minutos por Navidad y Año Nuevo 2024 para acelerar...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas (28/12/2023)

Mercedes nos dirige una clase de todo terreno de casi 1 hora, pasando por diferentes zonas...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje «Música Navideña» (24/12/2023)

Susana nos regala una clase corta de 25 min por Navidad, para acelerar el metabolismo mantenerlo...

+ 60:00 min, 20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (18/12/2023)

Mercedes nos pone en forma en esta clase de 45 minutos de cardio intenso y 20...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Músculos Específicos «Full Abs» (17/12/2023)

Susana nos enfoca en el entrenamiento de «Full Abs» desde casa, para reducir medidas y mejorar...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Escalonado «Al estilo HIIT»(17/12/2023)

Susana nos cuenta que esta clase es para principiantes y avanzados, porque la secuencia de movimientos...

+ 50:00 min
Dificultad: Intermedio

Clase Relámpago «Estiramos nuestro cuerpo» (17/12/2023)

Susana nos regala un riquísimo estiramiento, nos ayuda a buscar oxigenación en nuestros músculos. Evitamos lesiones...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Alto Voltaje «Reto 1hora 15 min» (13/12/2023)

Mercedes nos pone en forma en esta clase «Reto 1hora 15min», sudemos desde casa o desde...

+ 60:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong»Reto 1 hor 14 min»(10/12/2023)

Mercedes nos dedica esta clase, es un gran reto»Reto 1 hor 14 min» entrenamos musculación mas...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

Suspéndete – Ya «Pectorales & Hombros» (09/12/2023)

Susana sigue con el reto semanal «Reto 1hora 5 min» entrenamos todo el cuerpo. Mejoramos fuerza...

+ 60:00 min
Dificultad: Intermedio

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