Sobre Ruedas (26/09/2023)

Mercedes nos cuenta que es una clase de todo terreno, para intermedios y avanzados, vamos a...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado, Intermedio

Músculos Específicos «ABS» (26/09/2023)

Mercedes nos entrena 12 minutos de ABS, trabajando los 3 músculos de los abdominales, rectos, oblicuos...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (26/09/2023)

Mercedes nos entrena un cardio intenso de 40 minutos para quemar calorías y oxidar la grasa...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Suspéndete – Ya «Pectorales & Hombros» (25/09/2023)

Susana nos propone con las bandas de suspensión una clase dedicada al tren superior, pectorales y...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Intermedio

Tabata (25/09/2023)

Susana nos cuenta que es una clase «Alto Voltaje Intense» muy fuerte, aparte del calentamiento realizaremos...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje (22/09/2023)

Mercedes nos pone un gran reto, entrenemos cardio y tren inferior con mancuernas de diferentes tamaños,...

+ 50:00 min
Dificultad: Avanzado

Strong (22/09/2023)

Susana nos contagia su entusiasmo para hacer una clase de musculación, tren superior y puedes seguirla...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Intermedio

Alto Voltaje (22/09/2023)

Mercedes nos dirige en esta clase, donde vas a entrenar la resistencia aeróbica y la coordinación,...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Intermedio

Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (21/09/2023)

Susana nos hace la combinación perfecta de bici indoor combinado con mancuernas, una clase de bajas...

+ 50:00 min
Dificultad: Baja

Clases Relámpago (20/09/2023)

Mercedes nos cuenta que vamos a entrenar full piernas con intervalos, una clase corta de strong...

00:00 - 10:00 min
Dificultad: Intermedio

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