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HIIT (26/07/2023)

Susana nos cuenta que vamos hacer intervalos de alta intensidad, no tendremos ninguna mancuerna, será manos...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

HIIT (26/07/2023)

Susana nos cuenta que vamos a entrenar nuestro core, una mezcla de varios ejercicios y sobre...

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Runner (25/07/2023)

Susana nos cuenta que vamos a correr progresivamente y vamos agregar inclinación. Vamos activar nuestro cuerpo....

20:00 - 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Sobre Ruedas «Progresivo» (25/07/2023)

Mercedes nos cuenta que es una clase fuerte de menos a mas, y no vas a...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (25/07/2023)

Susana nos va a guiar en esta super clase, para que eleves tu frecuencia cardiaca y...

+ 45:00 min
Dificultad: Avanzado

Boomers (25/07/2023)

Mercedes nos pone en acción y tiene esta clase para ti que eres «PRINCIPIANTE», a disfrutarla....

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (25/07/2023)

Una clase de manos libres y muy suave. Es una buena clase para empezar entrenar <div...

20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (25/07/2023)

Susana dice que esta clase es muy linda para que los que tienen lesión y necesitan...

10:00 - 20:00 min
Dificultad: Baja

Boomers (24/07/2023)

Mercedes en esta clase te va enseñar a perder grasa, vamos tu puedes.

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20:00 - 30:00 min
Dificultad: Baja