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Alto Voltaje (22/09/2023)
Mercedes nos dirige en esta clase, donde vas a entrenar la resistencia aeróbica y la coordinación,...
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Oxida la grasa» (21/09/2023)
Susana nos hace la combinación perfecta de bici indoor combinado con mancuernas, una clase de bajas...
- + 50:00 min
- Dificultad: Baja
Clases Relámpago (20/09/2023)
Mercedes nos cuenta que vamos a entrenar full piernas con intervalos, una clase corta de strong...
- 00:00 - 10:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (16/09/2023)
Susana nos dirige esta super clase, con un paisaje diferente, vamos a perder esos kilos demás...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas (18/09/2023)
Mercedes nos entrena una clase muy intensa para mejorar tu rendimiento y quemar muchas calorías Necesitamos:...
- 25:00 - 35:00 min
- Dificultad: Avanzado
Strong (16/09/2023)
Mercedes hoy nos entrena con bandas elásticas y mancuernas de 5 kilos para alongar los músculos....
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje (16/09/2023)
¡Wuau!, Mercedes nos transmite todas las ganas de entrenar con energía desde casa un full cardio,...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Sobre Ruedas «Intervalos & Planchas» (15/09/2023)
Mercedes nos presenta una clase de bici de intervalos combinado con planchas y mancuernas. Una clase...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Strong (15/09/2023)
Mercedes hoy nos hace una propuesta para entrenar todo el cuerpo «Full Body». La importancia de...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
