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Alto Voltaje (10/08/2023)
Mercedes nos cuenta que vamos acelerar el metabolismo, nuestra coach irradia energía y los valores que...
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- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (10/08/2023)
Susana nos hace una clase super completa de cardio y localizado, ejercicios para personas con una...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje (10/08/2023)
Susana se fue de vacaciones, sin embargo nos dirige esta clase espectacular, sin ningún accesorio, con...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Tutorial «Evitar la perdida de masa muscular» (09/08/2023)
Mercedes nos cuenta la importancia de realizar ejercicios diarios desde casa, evitar la perdida de masa...
Músculos Específicos «Full Pecho» (09/08/2023)
Susana nos indica que es un entrenamiento para un músculo determinado que son los pectorales para...
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- Dificultad: Baja
Alto Voltaje (09/08/2023)
Susana tiene una propouesta de entreno, con energía y nos cuenta que son ejercicios faciles para...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (08/08/2023)
Susana tiene una energía contagiante desde casa, pues a preparado una clase fácil de seguir, desde...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (08/08/2023)
Mercedes nos cuenta que esta clase es Alto Voltaje Resistance, full cardio. Clase intensa parra bajar...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Sobre Ruedas «Interval» (08/08/2023)
Mercedes nos entrena una clase de intervalos intensa y divertida para bajar de peso, trabajando la...
- + 50:00 min
- Dificultad: Avanzado
