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Sobre Ruedas «Alta Intensidad» (04/08/2023)
Susana nos cuenta que es una clase de alta intensidad para bajar de peso y la...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Tutorial «Importancia del Multivitamínico» (03/08/2023)
Mercedes nos cuenta cual es una forma práctica de complementar tu nutrición. Provee 12 vitaminas y...
- 00:00 - 10:00 min
- Dificultad: Baja
Sobre Ruedas «Full Colinas» (03/08/2023)
Susana nos cuenta que es una clase intensa para bajar de peso. Es un entrenamiento desde...
- + 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Alto Voltaje (01/08/2023)
Mercedes realiza una rutina de ejercicios fáciles al ritmo de la música para ponerte en forma....
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong (01/08/2023)
Mercedes nos cuenta que son rutinas sencillas para ponerse en forma, necesitamos un par de mancuernas...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Suspéndete – Ya «Tren Inferior» (31/07/2023)
Susana nos da la sorpresa lo lindo que es entrenar al aire libre en plena naturaleza,...
- 20:00 - 30:00 min
- Dificultad: Avanzado
Suspéndete – Ya «Full Body» (31/07/2023)
Susana tiene una clase espectacular, donde vas entrenar todo el cuerpo. Solo necesitas tener toda la...
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Suspéndete – Ya «ABS» (31/07/2023)
Susana nos indica como regular la longitud de la banda de suspensión, porque vamos a entrenar...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Intermedio
Clases Relámpago «Full Cardio» (31/07/2023)
Susana nos comenta que es una clase de full cardio, solo media hora. Es ideal para...
- 25:00 - 35:00 min
- Dificultad: Intermedio
