EXPLORAR
CATEGORÍAS
Strong (04/07/2023)
Susana nos cuenta que es una clase fuerte porque «Músculo es Salud», vamos a necesitar una...
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Avanzado
Músculos Específicos «ABS» (03/07/2023)
Susana nos cuenta que nos concentramos en el «CORE» y vamos hacer media hora de abdominales...
- 20:00 - 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje «Secuencia Lineal» (03/07/2023)
Mercedes nos cuenta que es la combinación perfecta de entrenar musculación y cardio. Tener mancuernas pequeñas,...
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Strong (03/07/2023)
Mercedes nos cuenta que «Músculo es Salud». Tener barra o palo de escoba, mancuernas y ligas....
- + 50:00 min
- Dificultad: Intermedio
Clases Relámpago «Pectorales y Piernas» (03/07/2023)
Susana nos cuenta que es ideal cuando no tienes tiempo de entrenar y quieres hacer una...
- 10:00 - 20:00 min
- Dificultad: Baja
Escalonado (03/07/2023)
Susana nos cuenta que es muy bueno fortalecer los músculos de las piernas y nada mejor...
- 25:00 - 35:00 min
- Dificultad: Intermedio
Alto Voltaje (03/07/2023)
Susana nos cuenta que está clase vas a sudar y vas a disfrutar del paisaje puedes...
- + 45:00 min
- Dificultad: Intermedio
